La apnea del sueño es una condición que provoca que las personas dejen de respirar durante varios segundos, mientras duermen.
Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), durante las pausas respiratorias, el cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos esenciales no reciben suficiente oxígeno, y el dióxido de carbono puede acumularse en el organismo.
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El CDC explica que, cuando el cerebro se da cuenta de que no hay suficiente oxígeno, envía una señal para que respire y despierta a la persona lo suficiente para tomar aire, pero no lo suficiente para recordarlo a la mañana siguiente. "Este ciclo se repite muchas veces cada noche, haciendo que se sienta cansado o agotado por la mañana", indican.
La apnea está causada por una obstrucción o bloqueo. Por lo general, la obstrucción son los músculos de la lengua, el paladar blando o partes de la garganta que se relajan demasiado durante el sueño y bloquean las vías respiratorias. Una forma menos frecuente de apnea del sueño, denominada apnea central del sueño, se produce cuando la zona del cerebro que controla la respiración no envía las señales correctas a los músculos que ayudan a respirar, sostienen los CDC.
SÍNTOMAS DEL APNEA DEL SUEÑO
- Ronquidos, resoplidos y sonido de ahogo Más somnolencia diurna de lo habitual
- Despertarse con la garganta seca o dolor de cabeza
- Despertarse con frecuencia durante la noche
- Despertarse a menudo durante la noche para orinar
- Dificultad para concentrarse o cambios de humor durante el día
Si tienes síntomas de apnea del sueño, habla con tu médico.
